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Muitas de nós não estamos preparadas para um teste positivo ao VIH. E informar sobre esse resultado é com certeza complicado. Estar sozinha é também difícil.

Não tenha pressa de informar sobre a sua seropositividade, pondere primeiro as vantagens e desvantagens. Apesar de só termos adquirido um vírus, isto pode ser um fator de discriminação, de preconceitos, de rejeição.

Escolher as pessoas em quem confia para informar pode diminuir a sensação de isolamento.

Não existe uma forma correta de dizer nem podemos prever as reações à notícia. Podemos, contudo, preparar-nos. Questione-se:
– Porque quer contar? O que pretende em resposta?
– A quem quer contar? Porque quer que essa pessoa saiba?
– Como pensa que a outra pessoa vai reagir? Qual poderá ser a pior reação? E o que pode esperar de melhor?
– Como é que informar sobre a sua seropositividade pode afetá-la e como pode afetar as pessoas à sua volta (família, amigas/os)?

Se tomou a decisão de informar considere:
– Aprender o máximo possível sobre o VIH
– Apoie-se em alguém em quem confie e delineie um plano
– Escolha um lugar onde se sinta confortável
– Decida quando está preparada
– Aprenda a aceitar as reações. É impossível controlar os medos e sentimentos das/os outras/os
– Seja paciente, as pessoas podem demorar algum tempo a processar a informação.