Este ano celebrámos o Dia das Mulheres com mais um Encontro Formação  Nacional SHE, Unidas somos Uma que decorreu no dia 23 março, no edificio da Sharing Cities em Lisboa. Esta formação contou com o apoio da Gilead, ViiV Healthcare e CML.

Para este encontro-formação nacional mobilizaram-se as associadas e suas famílias do Algarve, Lisboa, Coimbra, Leiria, Fundão e Porto. A sala encheu-se de energia positiva, de amizade, de solidariedade, de partilhas. Esta afetividade, a rede de apoio e rede social são fundamentais para todas as pessoas mas sobretudo para aquelas que lidam com os desafios de uma doença como o VIH.

O mote foram os aspectos emocionais, a resistência á mudança, as crenças limitadoras, a importância das afirmações positivas e dos afectos, da autoajuda e apoio entrepares (baseados em Louise Hay) (Helena Santos). O movimento através do cruzamento da dança com diferentes terapias corporais para promover a reconciliação com o próprio corpo, com o seu movimento e expressão mas também o questionamento de pressupostos enraizados (com enfoque na resiliência)  no sentido de uma maior integração, saúde e bem-estar na própria pele (Teresa Fabião).

O Encontro-Formação foi um espaço de partilha de informações e experiências, auto ajuda e apoio entre pares usando técnicas entrepares e alternativas baseadas na Louise Hay e no movimento para um melhor convívio com a doença.

A avaliação do Encontro-Formação revelou o seu sucesso e que ficou a vontade de mais e mais encontros e partilhas manifestando a necessidade de mais eventos.

A todxs um imenso Obrigada e um até breve!